Для развития концентрации и повышения продуктивности работы можно выполнять пятиминутные упражнения. Например, считать количество слов на странице, считать числа в обратном порядке, повторять одно слово мысленно, не думать ни о чем, изучать фрукт со всех сторон. Регулярные упражнения помогут улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и развить такие качества, как настойчивость и выдержка.